“愿意跟我走吗？”、“我来了，你在哪里？”从2013年至今，每年相亲节上，宜昌版“非诚勿扰”历来是最火爆环节。舞台上，男女嘉宾大胆表白，点评嘉宾妙语连珠，现场为爱“把脉”，成为观众最期盼的看点之一。

今年相亲节上，“非常勿扰”环节点评嘉宾是一枚文艺青年——今年41岁的高惠芬有着多重身份，宜昌知名女作家，婚恋专家，活动策划师、国家二级心理咨询师等。曾是媒体记者，后辞职专心文学创作，高惠芬已出版《爱情片断》、《银手镯》等著作。其中，长篇小说《银手镯》更是被誉为“中国版挪威的森林”。对于这次相亲节，高惠芬充满期待和祝福。“重要的是做好准备，从内心深处准备开始一段亲密关系。”高惠芬说，除了快节奏的生活、社会环境等外在因素影响，最本质的原因是大多数人不懂得倾听自己内心，希望通过自己所感所悟，帮助现场嘉宾看清爱情本质，寻找到属于自己的幸福。

对于《三峡晚报》相亲节持续火爆，高惠芬认为，相亲习俗其实由来已久，不少民族都有类似求偶、相亲聚会，如今通讯、社交发达，人和人之间距离却更远了，三峡晚报搭建的相亲平台契合市场需求，加上精心包装、策划，已成为宜昌地区最大相亲品牌。

高惠芬：做文学创作的“苦行僧”

从普通办公室文员到专栏记者，从心理咨询师到专职作家，高惠芬的经历非常丰富，她自己都说自己“爱折腾”。

11岁那年，她最亲近的外婆离世，内心被触发的高惠芬写下第一部短篇小说《蹒跚学步》，从此开始埋下文学创作种子。后来，在家人逼迫下学理科，高惠芬仍偷偷坚持写作，诗歌、散文屡在各类报刊发表，而老师的鼓励也让她坚定了这条路。

2002年，24岁的高惠芬上门毛遂自荐，成为宜昌媒体一名情感专栏记者，此后4年时间她见识了形形色色受访者，撰写500多期专栏文章。受访者中，大多被情感所困扰，为了看清真相，高惠芬自学心理学，近距离倾听、观察，大量有关感情、婚姻素材的积累，2006年她毅然辞职，专心在家写作，2013年出版20多万字的长篇小说《银手镯》，被文艺评论家誉为“中国版挪威的森林”。

“写作就像孕育，所有生活经历、感悟发酵，向内探索，最后输出来成为自己的东西。”高惠芬说，有人说如今坚持阅读的人太少，与其抱怨，不如做好自己，比如写作，总能启发、影响一批人，这就是意义。

照顾孩子、看书、写作，这几年高惠芬过着“深居简出”的生活。目前，她的另一部30多万字的长篇小说正在创作中，预计将于下半年出版。

作为曾经的情感专栏记者，高惠芬聆听了很多故事，见过各种情感的纠纷、挫折，此次担任相亲节点评嘉宾，对于当下婚恋、恋爱的状况，高惠芬认为爱情的前提是“相看两不厌”，一开始内心不认可，就不要勉强开始一段关系。

多元化社会，包容度更高，异性之间有更多选择，同时，个体更加独立，无论从经济还是生活，对另一半的依赖减少，所以爱情更纯粹，更难得。对于不少单身男女抱怨难觅爱情，高惠芬认为并非坏事，如果真心寻找另一半，首先确定自己内心是否真的想接纳，从内到外做好准备。

同时，作为现场点评嘉宾，面对以往男嘉宾紧张、焦虑心态，作为心理咨询师的高惠芬建议，嘉宾要提前做好心理建设，告诉自己上台是寻找爱情，而不是证明或者表现自己，这样压力会少很多。同时，注意沟通技巧和表达，跟着内心感觉做出选择，一定能找到属于自己的幸福。

（来源：中华少年作家网/作者：杨彩虹） 

责任编辑：文禾

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